真中 結
英語を勉強したいのですが、仕事が忙しくて時間がありません。
北条 大和
時間は「余ったらやる」では作れないよ。可処分時間を見える化して、英語の置き場所を先に決めるのがコツなんだ。
この記事の結論
社会人が英語時間を作るには、次の順番で考えます。
- 1日の行動を書き出す
- スマホ・移動・待ち時間を見つける
- 英語学習を10〜15分単位に分ける
- 朝・昼・夜に固定する
- できない日の代替メニューを用意する
可処分時間を見つける方法
| 時間帯 | おすすめ学習 |
|---|---|
| 朝 | 音読・単語 |
| 通勤 | リスニング |
| 昼休み | 英語日記・AI添削 |
| 夜 | 復習・オンライン英会話 |
| 待ち時間 | 単語アプリ |
1日15分の英語時間割
- 朝5分：前日の表現を音読
- 昼5分：英語で1文日記
- 夜5分：AIに添削してもらう
忙しい日にやる最低ライン
忙しい日は、単語3つ、音読1文、英語日記1文だけでOKです。ゼロの日を減らすことが習慣化のコツです。
時間がない人のNG例
まとまった1時間が取れたら勉強する
まとまった時間を待つと、ほとんどの日にできません。
5分×3回で合計15分にする
英語時間の作り方まとめ
- 余り時間ではなく固定時間にする
- 5〜15分単位に分ける
- 忙しい日の最低ラインを決める
- スマホ時間を英語時間へ置き換える
社会人の英語やり直し勉強法 と 挫折対策 も参考にしてください。